Heb jij je ingeschreven voor Hyrox Amsterdam en wil je niet gewoon meedoen, maar écht presteren? Dan is deze blog voor jou.
Hyrox is inmiddels niet meer weg te denken uit de fitnesswereld. Het is intens, het is uitdagend, en het vraagt méér dan alleen kracht of conditie. En juist daarom kiezen steeds meer deelnemers voor een Hyrox privétraining in Amsterdam.
Niet omdat ze zwak zijn. Maar omdat ze serieus zijn.
Hyrox: meer dan zomaar een fitnessrace
Voor wie het nog niet precies weet: Hyrox is een indoor fitnesswedstrijd waar je acht keer 1 kilometer hardloopt, en na elke kilometer een zware opdracht moet voltooien. Denk aan:
- SkiErg
- Sled push & sled pull
- Burpee broad jumps
- Wall balls
- Farmers carry
- Row
Je hebt kracht nodig. Uithoudingsvermogen. Techniek. Maar vooral: een slim plan.
Waarom een privétraining het verschil maakt
Veel mensen gaan zelf aan de slag en merken na een paar weken: ik kom niet vooruit. Ze blijven hangen op hetzelfde tempo, verzuren te snel of raken geblesseerd. Dat is zonde — en vaak onnodig.
Bij ons pakken we het anders aan. Wij kijken niet alleen naar wat je in de training doet, maar juist ook naar de andere factoren die je performance maken of breken:
- Je slaapritme
- Wat je eet vóór en na je trainingen
- Hoe je herstelt
- Welke supplementen je kunnen helpen
- En of je mentaal wel écht klaar bent voor wat komen gaat
Voor wie is deze Hyrox personal training?
Deze coaching is perfect als je:
- Je persoonlijk record wilt verbreken
- Een eerste keer meedoet, maar goed voorbereid wilt starten
- Wilt afvallen, fitter wilt worden en strak op het event wilt verschijnen
- Geen zin hebt in standaard groepslessen maar een aanpak op maat zoekt
- Binnen een paar weken een zichtbare boost in fitheid en energie wilt
Benen moet sterk zijn voor jouw volgende Hyrox evenement
Wat je kunt verwachten tijdens onze Hyrox training
Elke sessie is afgestemd op jouw niveau. Of je nu nog nooit een sled hebt geduwd of al races hebt gelopen. We werken aan:
- Techniek en efficiëntie – zodat je geen energie verspilt
- Slimme periodisering – trainen in fases, met piekmoment op het juiste moment
- Hardlooptechniek – Hyrox is 8 km lopen. Maar wél slim lopen.
- Race-simulaties – zodat jij op het event precies weet wat je te wachten staat
- Voedingsadvies en suppletie – we helpen je droger, fitter én krachtiger worden
We combineren dit met toegang tot alle benodigde Hyrox-materialen én een dosis motivatie die je niet in je eentje uit YouTube-video’s haalt.
Waarom trainen bij Delda Sport in Amsterdam?
Bij Delda Sport krijg je geen standaard fitnessbegeleiding. Je krijgt iemand naast je die met je meedenkt over het totaalplaatje. We coachen atleten, ondernemers, sportieve ouders, allemaal met één doel: pieken op het juiste moment.
Onze personal trainers zijn ervaren in functionele training, Hyrox-begeleiding, voeding én gedragsverandering. Geen zweverig gedoe, maar concreet resultaat in korte tijd.
Een sterk en gebalanceerd lichaam zorgt ervoor dat je een goede tijd neerzet en geen blessures oploopt
Klaar om jouw volgende Hyrox met vertrouwen in te gaan?
Als jij geen genoegen neemt met “meedoen is belangrijker dan winnen” en serieus werk wilt maken van je prestaties, dan ben je hier aan het juiste adres.
👉 Neem contact op via de onderstaande link om een personal training sessie aan te vragen.
→ Boek jouw Hyrox Privétraining in Amsterdam
Veelgezochte zoektermen:
Hyrox Amsterdam personal training – Hyrox coach Amsterdam – Hyrox training voorbereiding – Hyrox workout plan – Hyrox beginner tips – Hyrox voeding en supplementen – Hyrox PR verbeteren – Hyrox privétrainer
