Personal trainer Amsterdam 
Nu blijvend resultaat behalen

Tijdens het intake gesprek vertel je jouw wensen en doelen aan een van onze personal trainers in Amsterdam. Je maakt kennis met de sportschool en ontdekt de mogelijkheden.

We kijken samen naar wat je lichaam nodig heeft om gezond en fit te worden. Aan de hand daarvan stellen we een plan van aanpak op. Vervolgens kan er een (proef) personal training sessie gedaan worden.

Hierna bespreken we de mogelijkheden voor een traject waarbij wij jou gaan helpen met het behalen van de gekozen doelstellingen.

Na het gekozen traject plannen we een InBody Scan in. Aan de hand van de resultaten van de InBody scan maken we een plan van aanpak + wordt de scan doorgestuurd naar onze diëtiste (die, indien gewenst, met de voeding aan de slag kan gaan).

Vervolgens wordt er een videocall ingepland met de diëtiste en zal zij een voedingsplan op maat maken + wekelijks contact houden voor feedback op het voedingsdagboek.

Door middel van deze intensieve begeleiding + nauwkeurigheid van de scan, zul je sneller je trainingsdoelen bereiken. 

Je gaat aan de slag met je personal trainer. Elke training is anders, waardoor het nooit saai wordt. Door onze unieke combinatie van krachttraining, kickboksen en lifestyle advies, zul je snel resultaat behalen.  

We gebruiken kickboksen als instrument om de doelen te behalen. Deze training is toegankelijk voor beginners en gevorderden. Dit doen we op een veilige manier waardoor er geen blessures ontstaan.

Door onze flexibele trainingstijden is er altijd een geschikt moment te vinden. Trainen kan van 's morgens 6.00 uur tot 's avonds 23.00 uur, 7 dagen per week. 

Dankzij ons unieke nazorg programma raken veel van onze leden nog meer kilo's kwijt. Wij bieden je graag blijvend resultaat en motiveren je daarom om door te gaan met je gezonde levensstijl. 

Wanneer je stopt met je personal training, krijg je tot een jaar hulp van ons. Zo voorkomen we het jojo-effect. We helpen je om je doelstellingen te behalen en te behouden, zelfs als je niet meer bij ons traint.