Ben je sporten zonder resultaat zat?
Hoe hard je ook traint, je ziet het gewenste resultaat niet. Als je in de spiegel kijkt zie je niet het ideaalbeeld dat je voor ogen hebt. Je spieren zijn amper zichtbaar en de sixpack waar je zo hard voor werkt is nergens te bekennen.
Je doet elke dag cardio en traint hard met gewichten, daarnaast eet je ook nog gezond. Wat kan je nog meer doen?
Trainen op basis van gewicht of BMI is achterhaald. Een goede lichaamsmeting laat zien hoe het echt met je gezondheid is gesteld. Met een Inbody Scan weet je binnen een minuut niet alleen je gewicht, maar ook je vet en vocht massa.
Met deze gegevens kan er een gericht plan worden opgesteld waarmee je wel resultaten ziet van je inspanningen.
Tussendoor kan je het effect op je lichaam meten. Als je ziet wat het sporten en je voeding met je lichaamssamenstelling doet, blijf je zeker gemotiveerd om door te gaan.
