In 8 weken tijd word jij fit en slank!

In 8 weken super fit worden? Dat klinkt als een droom. Al jaren volg je diëten. Je valt wat af, maar komt daarna net zo snel weer aan. Soms zelfs nog meer dan daarvoor. 

Blijvend afvallen is meer dan alleen een dieet volgen. Daarom zijn wij de 8 Weken Challenge gestart. En met daverend succes!

Dankzij onze geheime formule kun ook jij  in 8 weken verbluffende resultaten halen. Wij geven je zowel lichamelijk, mentaal als conditioneel een enorme boost. 

Ben jij klaar met:

1. Weinig energie
2. Vaak vermoeid
3. Onzekerheid
4. Niet tevreden met je gewicht
5. Ongecontroleerde eetbuien
6. Schaamte om in zwemkleding te lopen
7. Te weinig/niet voor jezelf kunnen opkomen
8. Weinig tijd voor jezelf
9. Opgejaagd gevoel

We starten de 8 Weken Challenge met een intake gesprek, hierbij zijn jouw persoonlijke coach en eigen voedingsdeskundige aanwezig. 

We bespreken je wensen en doelen, kijken naar je sportgeschiedenis, eventuele blessures en hoe je huidige conditionele staat is. Aan de hand hiervan stellen we de doelstellingen voor de komende 8 weken op. 

Met de informatie uit het intake gesprek en de Inbody Scan maken we een actieplan, wat perfect aansluit bij jouw doelen. 

Je voedingsdeskundige maakt een voedingsplan, op basis van je gedrag, wensen en voorkeuren. Met dit plan word je fitter, strakker en sterker dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. 

Samen met je coach kijk je welke dagen het beste passen in je agenda. Wij houden zeer ruime trainingstijden aan, waardoor er altijd wel een geschikt moment te vinden is. 

Er zijn trainingsmomenten in de ochtend en in de avond, op verschillende tijdstippen. Heb je een training met je groepje gemist? Geen probleem, met onze inhaal trainingsdagen kun je altijd je gemiste les weer inhalen. Zo blijf je mooi op schema. 

Dankzij ons speciale nazorg programma worden er spectaculaire resultaten behaald door de deelnemers van de 8 Weken Challenge. Uiteraard verschillen de resultaten van persoon tot persoon. Wilskracht helpt je het beste uit jezelf te halen en wij ondersteunen je daarin.

Na de Challenge mag je een jaar lang op onze hulp rekenen. We zorgen ervoor dat je de opgebouwde resultaten behoudt en verder gaat met je gezonde levensstijl.