Het gaat bij Delda Sport niet alleen om sporten, maar om het totale pakket. Je lichaam en geest. Adviezen over gezonde voeding en rust. Hoe te dealen met de stress in je dagelijks leven. Mijn baan als acteur is hectisch en onregelmatig, voor mij is het ook een stukje ontspanning. Ik werd op mijn gemak gesteld en voelde me direct veilig.
Everon Jackson Hooi
In onze 1-op-1 training ga je (de naam zegt het al) 1-op-1 met de trainer aan de slag. Dit betekent dat wij 100% aandacht hebben voor een klant en zo gericht aan jouw persoonlijke doelen kunnen werken. Na een (gratis) intake en proeftraining maken we een plan van aanpak en vervolgens gaan we aan de slag. Buiten de trainingen in de studio, begeleiden we je ook via ons Online Coachingprogramma. Zo heb je optimale begeleiding om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Vraag een proefles aan en wij gaan samen met jou de uitdaging aan!
In de small group training train je samen met 2 t/m 8 personen. Zo kan je kiezen om met (een) vriend(inn)en of collega('s) samen te trainen, op jouw gewenste dag/tijdstip. Ook is het mogelijk om op geselecteerde dagen in een bestaande small group mee te doen. Small group training is uitermate geschikt als je de kosten van de training met meerdere mensen wilt delen, of als je graag samen traint met anderen. Je kunt natuurlijk ook kiezen voor een aantal 1-op-1 sessies aangevuld met small group training. Vraag een proefles aan en we bepalen samen jouw beste trainingspad.
Wij hebben iets bijzonders en laagdrempeligs opgezet: de 8 Weken Challenge. Een korte tijd waarin wij de uitdaging aangaan om jou super fit te trainen. Dat doen we in groepjes van 8, zodat je we de juiste balans vinden tussen persoonlijke aandacht en motivatie van elkaar en volgens onze unieke methode. Het resultaat: een enorme boost in je conditie, je lichaam en je geest. En dat alles in 8 weken tijd!*
De trainingen bij Delda Sport zijn uitermate gevarieerd en effectief. Je bent niet alleen fysiek bezig, na de training is ook je hoofd leeg. Ideaal na een drukke dag op kantoor! Daarom kom ik al ruim een jaar 2x per week met veel plezier trainen.
Victor de Boer - Advocaat op de Zuidas
In mijn werk in de horeca voelde ik me niet meer zo veilig, dus besloot ik bij Delda Sport kickbokslessen te nemen. Ik vind het zo leuk, dat ik wel 3x per week train. Bovendien ben ik zelfverzekerder geworden en ben ik mijn overtollige zwangerschapskilo's kwijtgeraakt!
Frances - Werkzaam in de horeca
