De ongezonde internet hype Adje voor een kratje oftewel NekNomination spoort mensen aan om alcohol te drinken en wel zo puur en zoveel mogelijk. Personal trainer Danny Delvers probeert om de hype stop te zetten door er een gezonde variant in te gooien namelijk: “Push Ups or Pay”
Hierin wordt niet alcohol drinken aangemoedigd, maar sporten aangemoedigd.
Het gaat als volgt:
Maak 10 push ups op de meest originele plaats of manier en eet daarna wat gezonds en nomineer 3 vrienden die binnen 24 uur een filmpje terug moeten sturen via social media. Doen ze dit niet dan krijg jij van de verliezers per persoon een maand lidmaatschap van de sportschool cadeau.
Help jij mee de ongezonde hype te veranderen in een gezonde hype? Start dan nu jouw Push ups or pay!!
bekijk hier het filmpje van de bedenker van Push ups or Pay
