[:nl]
Gespecialiseerd in Personal Training
Delda Sport is gespecialiseerd in Personal Training. Wij hebben een onderscheidende werkwijze vergeleken met andere Personal Trainers. Delda Sport maakt gebruik van verschillende vechtsporten in combinatie met krachttraining en cardio om zo uw doelstellingen te bereiken.
Een totale workout
De vechtsport leent zich uitstekend voor onze aanpak. In deze tak van sport wordt het hele lichaam gebruikt. De combinatie met krachttraining maakt het plaatje compleet! Wij kijken naar uw doelstellingen en aan de hand daarvan maken wij een trainingsprogramma op maat.
Uw doelstellingen
U wordt begeleid door gediplomeerde specialisten die beschikken over jarenlange ervaring op het hoogste niveau in deze sport. Uw doelstellingen hoeven niet per se lichamelijk van aard te zijn. Ook op mentaal gebied zijn velen u voorgegaan. Denk hierbij aan:
- Ontstressen
- Uitlaatklep
- Agressieregulatie
- Zelfvertrouwen
- En nog veel meer…
1-op-1 of Small Group Training
Delda Sport heeft voor verschillende sporten een specialist in huis op het gebied van privé-trainingen. Deze sporten zijn o.a. kickboksen, boksen, MMA, judo, zelfverdediging, krachttraining, looptraining, conditietraining, weerbaarheid, agressieregulatie, bootcamp en nog veel meer. Wij hebben Personal Trainers voor 1-op-1 training of Small Group Training (kleine groepjes tot maximaal 6 personen).
Hieronder vindt u meer informatie over de verschillende sporten die u bij Delda Sport Amsterdam kunt beoefenen.[:en]
Specialized in Personal Training
Delda Sport is specialized in Personal Training. We make use of a distinguished training routine compared to other Personal Trainers. Delda Sport uses a variety of martial arts in combination with power training and cardio exercises, to reach your goals.
A total workout
Martial arts and our training routine go hand-in-hand. In this field of sports you use every muscle in your body. The combination with power training makes it a total workout! We provide you a tailored training schedule best suited to your needs and goals.
Your goals
You will be guided by one of our certified personal trainers. Each of them has years of experience at the highest level of martial arts. Your goals don’t necessarily have to be related to your physical well-being. They can also be related to your mental state of mind. Think of:
- Destressing
- Letting of steam
- Aggression regulation
- Self-confidence
- And so on…
1-on-1 or Small Group Training
Delda Sport has specialists for a variety of sports regarding personal trainings. Among others, these sports are kickboxing, boxing, MMA, judo, self-defense, power training, running training, endurance training, defensibility training, agression regulation, boot camp and many more. We have Personal Trainers for 1-on-1 training or Small Group Training (small groups with a maximum of 6 persons).
Below you will find more information about the sports you can practise here at Delda Sport Amsterdam.[:]