Van kleins af aan heeft Cynthia een grote hobby: sport. Van haar 9e tot haar 16e traint ze 5 dagen per week bij handbalvereniging de Volewijckers.
Op 16-jarige leeftijd stopt Cynthia met handbal en stapt zij over naar krachttraining. Een aantal jaar later combineert zij dit met kickbokstraining.
4 à 5 keer per week trainen is vaste prik bij Cynthia en ook de resultaten mogen er zijn. Cynthia merkt hoe belangrijk het is om een goede balans te vinden in training, voeding en herstel en verdiept zich hier steeds meer in.
Cynthia: “Het mooiste vind ik het begeleiden van mensen die bij 0 beginnen, dus de mensen die niet tot nauwelijks gesport hebben in het verleden en ongezond eten, dat is een uitdaging”.
Met deze groep mensen kun je zoveel bereiken en ik help hen graag toe te werken naar een gezonde leefstijl. Niks geen dieet! Door het creëren van de juiste mindset maak je er een way of life van”.
Wil je een proeftraining of online begeleid worden door Cynthia?
Vraag dan nu een gratis intakegesprek aan.