Jouw lichaam en energie compleet getransformeerd in 8 weken

1. Altijd moe en futloos 
   Je sleept jezelf de dag door. Aan het eind van de dag is er geen energie meer voor je gezin, je werk of de dingen die je leuk vindt. Terwijl je weet dat er meer in je zit.
2. Jojo’en met je gewicht
   Elke keer weer verlies je wat kilo’s, om ze daarna net zo snel terug te zien komen. Het voelt alsof je nooit écht grip hebt op je lijf.
3. Gebrek aan structuur
   Je wilt wel sporten en gezonder eten, maar zonder duidelijk plan schuif je het steeds vooruit. Je voelt je machteloos en loopt continu achter de feiten aan. .
4. Geen tijd voor de sportschool
   Je agenda zit vol met werk en gezin. Elke keer dat je denkt: “nu ga ik starten,” komt er iets tussen. Je gezondheid schuif je vooruit en je energie loopt steeds verder terug.
5. Onzeker in de spiegel
   Elke ochtend zie je plekken waar je niet blij mee bent. Het knaagt aan je zelfvertrouwen, je vermijdt bepaalde kleding en soms zelfs sociale momenten.

1. Twijfel of het je ooit lukt
   Je hebt al zoveel geprobeerd: diëten, losse workouts, supplementen… Niets hield je lang vol. Je vraagt je af of er überhaupt nog een oplossing is.

• Flink wat kilo's kwijt zijn
  Dit gaat verder dan alleen kilo’s verliezen. Je laat ballast los, fysiek én mentaal. In 8 weken val je 4 tot 8 kilo af, bouw je spieren op en creëer je een lichaam dat staat voor kracht, trots en de beste versie van jezelf.
• Meer energie hebben
  Geen middagdip meer, maar een lichaam dat je de hele dag draagt. Je staat ’s ochtends op met energie, gaat door je werkdag met focus en sluit de avond af met voldoening. Energie wordt je nieuwe standaard. .
  
• Minder stress ervaren
  Structuur in je dagen zorgt voor rust in je hoofd. Je voelt balans, ontspanning en ruimte om te genieten van de momenten die er écht toe doen. Stress maakt plaats voor innerlijke kalmte.
• Beter presteren op het werk
  Met een fit lichaam volgt automatisch een scherpe geest. Je neemt betere beslissingen, je productiviteit stijgt en je stapt in een nieuwe rol: iemand die doelen haalt en doorpakt.
• Zelfverzekerder zijn
  Elke keer dat je in de spiegel kijkt, voel je trots. Je kleding zit weer goed, je straalt zelfvertrouwen uit en anderen merken het direct. Zelfverzekerd zijn wordt niet iets wat je speelt, maar wie je bént.

Ontdek een afslanksysteem dat compleet anders werkt dan alle diëten die je ooit hebt geprobeerd. Geen verboden producten, geen honger en geen ingewikkelde regels. Je mag blijven eten wat je wilt en toch begin je vet te verliezen.

In dit programma leer je een verrassend eenvoudige methode die je maar één handeling per dag kost. Het duurt minder dan vijf minuten en het resultaat is super. Deze methode is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek waarin deelnemers zonder dieet toch kilo’s verloren, puur door één kleine dagelijkse routine.

Je leert hoe je automatisch betere keuzes maakt, hoe je minder eet zonder dat je het merkt, hoe je weekenden onder controle houdt en hoe je in korte tijd een blijvend eetpatroon opbouwt dat eindelijk vol te houden is.

Dit is het eenvoudigste afslanksysteem dat je ooit hebt gebruikt.

Normaal €127, maar jij krijgt het gratis bij de challenge.

Met de Persoonlijke Progressietest zie je precies hoeveel je vooruitgaat tijdens de challenge. Je meet je kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit met een simpele test die je gewoon thuis kunt uitvoeren. Hierdoor zie je niet alleen verschil in de spiegel maar ook in duidelijke cijfers en prestaties.

Je krijgt speciale voortgangsdocumenten waarin je al je resultaten kunt bijhouden. Zo zie je per week exact welke stappen je maakt, hoeveel je vooruitgaat en waar je sterker in wordt. Dit maakt je progressie zichtbaar en werkt enorm motiverend.

Je hebt geen materialen nodig, geen sportschool en geen ingewikkelde metingen. De test is eenvoudig, helder en door iedereen uit te voeren.

De Persoonlijke Progressietest heeft een waarde van €37, maar jij krijgt hem vandaag helemaal gratis bij de 8 Weken Online Delda Challenge.

Wil je afvallen zonder te sporten? Met de Vetverlies Formule Zonder Sporten ontdek je hoe je lichaam vet verbrandt zónder dat je een voet in de sportschool hoeft te zetten.

Je leert simpele, slimme strategieën waarmee je minder calorieën eet zonder honger, zonder strenge regels en zonder dat je het gevoel hebt dat je op dieet bent.
Je ontdekt hoe vetverlies écht werkt, wat NEAT is en hoe je jouw omgeving zo aanpast dat je automatisch betere keuzes maakt.

Perfect voor mensen die
• niet willen sporten
• tijdelijk niet kunnen sporten
• of gewoon eerst via voeding willen afvallen

En wil je wél sporten? Dan werkt deze formule alleen maar sneller.

Deze bonus heeft een waarde van €70, maar jij krijgt hem gratis bij de 8 Weken Online Delda Challenge.

Wil jij meedoen met de 8 Weken Online Delda Challenge maar wil jij gewoon blijven trainen in jouw eigen gym met halters, gewichten en machines?
Dan is deze bonus perfect voor jou!

In mijn vijfentwintigjarige carrière als personal trainer heb ik alles getest wat je kunt bedenken. Honderden schema’s. Honderden stijlen. Na jarenlang experimenteren bleef er één methode over die structureel de snelste en meest zichtbare resultaten gaf bij al mijn cliënten.

Dit dropset programma gebruik ik zelf wanneer ik in korte tijd topvorm moet bereiken, bijvoorbeeld voor een fotoshoot. En dit is ook het schema dat ik inzet om zowel mannelijke als vrouwelijke cliënten klaar te stomen voor belangrijke momenten zoals een bruiloft een fotoshoot of een event waarbij ze er uitzonderlijk goed uit willen zien.

Het Delda Gym Boost Programma werkt voor zowel mannen als vrouwen, omdat het is ontwikkeld en verfijnd met tientallen praktijkcases waarin iedereen dezelfde explosieve vooruitgang boekte.

Je krijgt twee varianten
De vrouwenversie heeft extra focus op billen benen en buik, zodat je precies traint op de zones waar vrouwen het snelste resultaat willen zien.
De mannnenversie richt zich extra op sixpack, biceps, rug en borst, voor maximale zichtbare progressie en meer spierdefinitie.

Dit schema is normaal alleen beschikbaar voor cliënten die bij mij personal training volgen en daarvoor honderden euro’s per maand betalen, maar jij krijgt het vandaag volledig gratis wanneer je meedoet met de challenge.

Het effect is eenvoudig.
Sneller zichtbaar resultaat. Meer definitie. Meer kracht. En een lichaam dat direct reageert.

Naast de trainingen uit de 8 Weken Online Delda Challenge krijg je 100 extra HIIT workouts voor nóg meer variatie en snellere resultaten.

De trainingen duren 30 tot 50 minuten, zijn intensief, zonder materiaal en richten zich op maximale vetverbranding. Je kunt elke dag een andere workout kiezen, zodat je nooit hoeft na te denken wat je gaat doen.

Perfect als je extra calorieën wilt verbranden, sneller vooruit wilt gaan of gewoon meer uitdaging zoekt.

Deze complete HIIT bibliotheek heeft een waarde van €55, maar jij krijgt hem gratis bij de 8 Weken Online Delda Challenge.