De juiste tools

De modules

Ervaringen

Resultaten

Wat behaal jij

Kom bij de 8 weken challenge groep

🎄 Fit for Christmas - 8 Weken Programma 🎄✨

Razendsnel resultaat behalen met jouw 8 weken challenge.
NU starten is met de 🎄kerst🎄 helemaal klaar!

Laat mij zien hoe

-10 kg

In 8 weken tijd is mogelijk

-8cm

rond jouw middel

+10 energie

Dagelijks bij het opstaan

Bij Delda Sport weten ze altijd het beste uit mij te halen en mij te motiveren. De trainingen zijn afwisselend, inspirerend en nooit saai. En het resultaat altijd hetzelfde: de beste versie van mezelf.

Quinty Trustfull

Voor de kerst SUPER fit! 💪🎄😃

🎄 Dit jaar, SUPER fit worden voor de kerst? Dat klinkt toch best goed?🌟🎅

🎁 Heb jij al heel veel diëten gevolgd, waarbij je wel wat gewicht verloor, maar het net zo hard er weer aankwam? Misschien zelfs nog meer dan daarvoor?

🚀 Met deze challenge gaan ze er niet alleen af maar blijft het er ook af. Dat is natuurlijk wat jij wilt, of niet?

🌟 Dankzij onze jarenlange expertise hebben we al onze kennis gebundeld in één succesprogramma, zodat jij bijna gegarandeerd resultaat behaalt. 📚🏋️‍♀️💡

Ben jij klaar om afscheid te nemen van:

🔋 Weinig energie

😴 Vaak vermoeid

🙅‍♀️ Onzekerheid

🙁 Niet tevreden met je gewicht

🍔 Ongecontroleerde eetbuien

🩱 Schaamte om in badkleding te lopen

💪 Te weinig/niet voor jezelf kunnen opkomen

⏰ Weinig tijd voor jezelf

😫 Opgejaagd gevoel

Meld je nu aan voor onze Kerst Challenge en ga dit jaar voor een fitte kerstperiode 🎉🎄🥳

Fit worden in december🎄🎅

🎄 Samen met jouw Personal Trainer trotseer je de kerstperiode met een glimlach. Elke trainingssessie haalt hij het beste in jou naar boven, en dat is precies wat je nodig hebt om de verleidingen van de kerstperiode te weerstaan! 🎅🏋️‍♀️

🌟 In de aanloop naar Kerstmis staat jouw trainer drie tot vier keer per week voor je klaar. We begrijpen dat de kerstperiode lastig kan zijn en vol verleidingen zit, daarom zetten we een tandje bij in de decembermaand zodat jij optimaal kcal verbrandt. 🍪🍷🎁

🍽️ Hoe overleef je de feestdagen? Nou, als jij maximaal geef de komende periode dan kan jij zonder problemen genieten van de kerstdagen, zonder schuldgevoel. Na de kerst train jij in één week de overtollige kilo's eraf. 🌟🎉

Deze resultaten kun jij behalen:

In shape aan het kerstdiner
Met oud en nieuw een nieuwe jurk of pak
Genieten zonder schuldgevoel
In het nieuwe jaar heb jij geen goede voornemens nodig
Zonder "weegschaalstress" de decembermaand door
De juiste keuzes maken in december
Meer ontspanning ervaren doordat jij fitter bent
Plezier hebben in het sporten
Je gezonde leefstijl kunnen voortzetten in 2024!

Train al jaren bij Delda Sport, superleuke gasten

Mooie sportschool en top trainers!

Train al jaren bij Delda Sport, superleuke gasten en top trainer. Dikke aanrader!

Ruud Feltkamp

Adviezen over gezonde voeding en rust

Het gaat bij Delda Sport niet alleen om sporten, maar om het totale pakket.

Je lichaam én geest. Adviezen over gezonde voeding en rust. Hoe te dealen met de stress in je dagelijks leven. Mijn baan als acteur is hectisch en onregelmatig, voor mij is het ook een stukje ontspanning. Ik werd op mijn gemak gesteld en voelde me direct veilig.

Everon Jackson Hooi

Acteur (GTST)

Ik train nu een jaar wekelijks bij Delda Sport

Ik train nu een jaar wekelijks bij Delda Sport en ben ontzettend blij. Ik word gemotiveerd, de trainer is ontzettend betrokken en hij haalt het beste uit je tijdens én buiten de lessen. Ik heb veel geleerd over voeding en naar mijn lichaam leren luisteren. Een personal trainer is het beste cadeau wat ik mezelf gegeven heb in de afgelopen jaren.

Raymond Klompsma

Het mooiste cadeau
Voor jezelf

Hoe maken wij jou in 8 weken kerst ready?🎄

Stap 1: Gezamenlijke intake

We starten de 8 Weken Challenge met een intake gesprek, hierbij zijn jouw persoonlijke coach en eigen voedingsdeskundige aanwezig.

We bespreken je wensen en doelen, kijken naar je sportgeschiedenis, eventuele blessures en hoe je huidige conditionele staat is. Aan de hand hiervan stellen we de doelstellingen voor de komende 8 weken op.

Stap 2: Persoonlijk actieplan

Met de informatie uit het intake gesprek en de Inbody Scan maken we een actieplan, wat perfect aansluit bij jouw doelen.

Je voedingsdeskundige maakt een voedingsplan, op basis van je gedrag, wensen en voorkeuren. Met dit plan word je fitter, strakker en sterker dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

Stap 3: Bepaal je eigen dagen

Samen met je coach bespreek je welke dagen het beste in je agenda passen. We hanteren zeer ruime trainingsuren, zodat er altijd wel een geschikt moment te vinden is.

Je hebt de flexibiliteit om te trainen van 6:00 uur 's ochtends tot 23:00 uur 's avonds, 7 dagen per week. Hierdoor kun je trainen op het tijdstip dat jou het beste uitkomt, en blijf je keurig op schema.

Stap 4: Begeleidingsysteem via smartphone

Je krijgt toegang tot ons professionele begeleidingssysteem. Hierin houden we je voortgang bij en wordt je begeleidt door de voedingsdeskundige, die kan meekijken en je van feedback voorzien.

Door dit systeem wordt je heel bewust van hoe je zelf de beste resultaten kunt behalen. Dit zorgt ervoor dat je straks, na de challenge, niet terug valt in je oude patroon.

Stap 5: Je eigen personal trainer aangepast op jouw niveau

Je gaat aan de slag met een personal trainer, in kleine groepjes of met jouw eigen privetrainer. De training bestaat uit een gedeelte kickboksen en een gedeelte krachttraining.

De groepjes worden samengesteld voor beginners en gevorderden, dus het maakt niet uit op welk niveau jij je bevindt, er is altijd wel een groepje dat bij je past.

Bij 1 op 1 training wordt de training helemaal aangepast aan jouw niveau, doelstellingen en achtergrond.

Stap 6: Nazorg Traject

Dankzij ons speciale nazorg programma worden er spectaculaire resultaten behaald door de deelnemers van de 8 Weken Challenge. Uiteraard verschillen de resultaten van persoon tot persoon. Wilskracht helpt je het beste uit jezelf te halen en wij ondersteunen je daarin.

Na de Challenge mag je een jaar lang op onze hulp rekenen. We zorgen ervoor dat je de opgebouwde resultaten behoudt en verder gaat met je gezonde levensstijl.

De 8 weken challenge sloeg aan!

Overtuigd?Ga fit de 🎄Kerst🎄 in!

Schrijf je in en wij nemen contact met je op om alle informatie van de challenge door te nemen. We plannen samen een intake en stellen een actieplan op waarmee we de komende 8 weken samen aan de slag gaan.

Heb je vrienden/vriendinnen die van een uitdaging houden?

Train samen en motiveer elkaar!

Ik wil meer info >>

Behaal jij ook de resultaten van de 8 weken challenge?

10kg in 8 weken

6kg in 8 weken

8kg in 8 weken

4kg in 8 weken

Maar wat als je langer dan 8 weken traint?

70kg in 12 maanden

24kg in 12 maanden

25 kg in 16 maanden

12 kg in 4 maanden

Jij kan dit ook!

Na de challenge bevat jij

Een fitter lichaam

Meer spiermassa

Afname van vet

Mentale gezondheid

Minder stress

Meer energie

Meer plezier in sporten

Beter slaappatroon

Voorproefje waar wij samen resultaat halen!

Nog 21 plekken over voor de nieuwe Challenge

De inschrijvingen gaan hard, dus wees er op tijd bij!

dagen

uren

minuten

seconden

100% Tevredenheid garantie

Wij zijn zo overtuigd van de kracht van de 8 weken challenge, dat wij jou een 100% niet goed-geld terug garantie geven. Volg jij het programma precies volgens onze richtlijnen en behaal je geen resultaat, dan krijg jij van ons je geld terug!

Voor je het weet is het kerst...

Waar wacht je nog op?

Vraag vrijblijvend de startinformatie aan