Page content

FightFit voor vrouwen

FightFit voor vrouwen

Training voor vrouwen waarbij gebruik gemaakt wordt van de technieken uit het kickboksen (stoten, trappen, knieën).

Fit en strak

De technieken uit het kickboksen helpen jou weer fit te worden of te blijven. Echter ook push ups, jumping jacks en plancks zorgen voor een full body workout waardoor bij deze training elke spier van je lichaam wordt gebruikt en die je zo intensief kunt maken als je zelf wilt.

Het is een uitstekende workout om vet te verbranden en strakke, sterke spieren te ontwikkelen. Buiten dat je je lichamelijk fitter gaat voelen

zul je ook mentaal zelfverzekerder worden en sterker in je schoenen staan dan ooit tevoren.

100% veilig

Bij elke sport is er risico op blessures. Nu is er bij kickboksen vaak het idee dat het een blessuregevoelige sport is. Niets is minder waar. Wanneer je wedstrijden zou doen zou je inderdaad blessures op kunnen lopen, maar bij recreatief kickboksen valt dat heel erg mee en zijn er vaak minder blessures dan bij bijvoorbeeld voetbal of handbal. Bij Delda Sport staat veiligheid bovenaan en zorgen wij ervoor dat er op een veilige manier blessurevrij gesport kan worden.

FightFit kan 1 op 1 of in een groepje. Wil jij met een groepje meiden of dames trainen? Maak dan nu vrijblijvend een afspraak via ons contactformulier

kickboksen vrouwen

Laat een bericht achter

Comment Section

0 reacties op “FightFit voor vrouwen

Plaats een reactie


*