Word jij in 8 weken super fit?
In 8 weken super fit worden? Dat klinkt als een droom. Al jaren volg je diëten. Je valt wat af, maar komt daarna net zo snel weer aan. Soms zelfs nog meer dan daarvoor.
Blijvend afvallen is meer dan alleen een dieet volgen. Daarom zijn wij de 8 Weken Challenge gestart. En met daverend succes!
Dankzij onze geheime formule kun ook jij in 8 weken verbluffende resultaten halen. Wij geven je zowel lichamelijk, mentaal als conditioneel een enorme boost.
Ben jij klaar met:
- Altijd moe en futloos voelen
Je sleept jezelf de dag door en hebt aan het einde van de dag geen energie meer voor je gezin, werk of sociale leven. Dit frustreert je enorm, want je wéét dat het beter kan. - Jojo’en met je gewicht
Misschien ben je al vaker wat kilo’s kwijtgeraakt, maar kwamen ze er daarna net zo snel weer bij. Dat eindeloze jojo-effect voelt alsof je nooit echt controle hebt over je lijf. - Gebrek aan structuur
Je wil wel sporten en gezonder eten, maar je hebt geen duidelijk plan. Daardoor stel je uit, raak je gedemotiveerd en heb je het gevoel dat je continu achter de feiten aanloopt. - Geen tijd voor de sportschool
Je agenda zit vol met werk, gezin en verplichtingen. Elke keer dat je denkt: “nu ga ik starten,” komt er weer iets tussen. Daardoor schuif je je gezondheid steeds vooruit. - Onzeker in de spiegel
Elke ochtend zie je plekken waar je niet blij mee bent. Dat knaagt aan je zelfvertrouwen en maakt dat je liever bepaalde kleding niet meer draagt of sociale situaties vermijdt.
Twijfels of het je ooit lukt
Je hebt al zoveel geprobeerd: diëten, losse workouts, misschien zelfs supplementen. Niets hield je lang vol. Je vraagt je af: “Is er voor mij überhaupt nog een oplossing?”Weinig motivatie en doorzettingsvermogen
In het begin ben je enthousiast, maar al snel zakt de motivatie weg. Zonder stok achter de deur of een duidelijk programma geef je sneller op dan je zou willen.Verleiding van ongezonde gewoontes
Snacken, wijntjes, eten bestellen… je weet dat het je doelen saboteert, maar het gemak wint vaak. Achteraf baal je dat je geen sterker alternatief had.Frustratie over langzaam resultaat
Als je eindelijk begint, lijkt het vaak eindeloos te duren voordat je iets ziet. Dat werkt ontmoedigend en zorgt ervoor dat je het opgeeft voordat het echt zijn vruchten afwerpt.Geen persoonlijke begeleiding
Je voelt je vaak aan je lot overgelaten. Je ziet door de bomen het bos niet meer tussen alle tegenstrijdige informatie online, waardoor je niet weet wat voor jóu werkt.Pijnlijke confrontaties met anderen
Misschien zijn er opmerkingen van vrienden of collega’s geweest over je gewicht of energie. Of je ziet anderen wél fit en energiek door het leven gaan. Dat steekt extra.Het gevoel grip te verliezen
Gezondheid is de basis van alles, en toch voelt het alsof je er steeds minder controle over hebt. Dat kan angstig en frustrerend zijn, omdat je wéét dat dit niet is hoe je je leven wilt leiden.
