Daag jezelf uit en geef jezelf een boost in de 21 Dagen Challenge

De perfecte manier om jouw eerste kilo's kwijt te raken!

Mega boost binnen 21 dagen

jaar ervaring

354

tevreden leden

gecertificeerde personal trainers

Starten met sporten met de 21 dagen challenge

Starten met sporten moeilijk?

Had jij met jezelf afgesproken dat je dit jaar echt zou beginnen met sporten? Maar ondertussen is het er nog steeds niet van gekomen...

Waarom is starten met sporten zo moeilijk voor je?

Denk je terug aan saaie trainingen van vroeger?
Ben je bang dat je geen resultaten gaat halen?
Zie je op tegen overvolle sportscholen?
Raak je snel gedemotiveerd?
Heb je (nog) totaal geen ervaring?
Is je conditie echt heel slecht en durf je niet te beginnen?

Stap over die drempel! Ontdek hoe leuk sporten kan zijn en hoe snel je resultaat voelt.

Wat zijn nu 21 dagen? Dat kan jij ook!

Quinty Trustfull sport bij Delda Sport Amsterdam

"Het is voor mij wel echt een levensstijl, moet ik zeggen. Het kost me geen enkele moeite. Ik word zelfs echt blij als ik weer kan trainen. Het is nu zelfs zo erg, dat de dagen dat ik niet train, dat ik ook wil trainen!"

Ondertussen traint Quinty Trustfull alweer ruim 3 jaar bij Delda Sport Amsterdam.

Quinty Trustfull - Presentatrice

Resultaten sporten bij Delda Sport Amsterdam

Zonder doelen, geen resultaat

Wat is voor jou belangrijk? Starten met sporten wordt makkelijker en leuker als je jezelf een doel stelt. Ergens naartoe werken houdt je gemotiveerd.

Dus stel jezelf een doel:

Algemene fitheid verbeteren
Afvallen
Gespierde benen en billen
Gespierde armen
Sixpack
Beter met stress omgaan
Gezonde leefstijl ontwikkelen
Metaal sterker worden
Uit een depressie komen

Kies wat voor jou echt belangrijk is en waar je voor wilt gaan.

Dit klinkt interessant, vertel mij meer

Hoe ziet de 21 dagen Challenge eruit?

Intake gesprek

We beginnen altijd met een intake gesprek. Zo kun je kennismaken met de sportschool en de trainers. We bespreken je doelen en stellen samen een plan van aanpak op. Hiermee gaan we jou helpen, om je een flinke boost te geven in 21 dagen.

Ervaring met kickboksen en krachttraining zijn niet nodig.

Meten is weten!

We doen een begin en eindmeting, zodat je de resultaten ook echt kunt zien. Dit werkt motiverend en laat je zien waar je inspanningen goed voor zijn geweest. Door gericht te trainen bereik je sneller je doelen.

Body Composition Analyzer 3x een INBODY Scan Twv €75,-

Persoonlijke aanpak

Je gaat 3 x per week aan de slag met een personal trainer. We trainen in onze luxe PT studio, aan het randje van Amsterdam Noord. Hier vind je geen overvolle sportschool!

Doordat we werken in kleine groepjes, van minimaal 2 tot maximaal 8 personen, is er volop persoonlijke aandacht.

Veiligheid staat voorop, trainen op elk niveau

Veiligheid vinden wij erg belangrijk. Kickboksen gebruiken we als instrument om doelstellingen te behalen. Er zal niet tegen elkaar gekickbokst worden. Heb je geen kickboks handschoenen? Dan kun je die bij ons lenen.

Heb je een erg slechte conditie? Geen probleem. Door de persoonlijke aandacht past de trainer de oefening aan op je huidige conditie.

Altijd leuke trainingen

Wij zijn ervan overtuigd dat je sporten langer volhoudt als je het leuk vindt. Daarom zijn onze trainingen nooit saai. In de trainingen gebruiken we kickboksen en krachttraining. Deze combinatie maakt je topfit!

Na de training staat er gratis fruit voor je klaar.

Optimale begeleiding en motivatie

Als je meedoet aan de 21 dagen Challenge krijg je toegang tot het Pro account, voor gebruik van de Delda Sport app. Daarnaast wordt je toegevoegd aan de motivatie en aanmeld groep, met 7 andere deelnemers via de Whatsapp.